Von Feierabend-Mitglied
Donnerstag 19.12.2019, 12:12 – geändert Donnerstag 19.12.2019, 12:14
1. Dass Grüner Tee wichtige Pflanzenstoffe enthält, die das Risiko von Kalkablagerungen an den Gehirnzellen deutlich verringern; So bleibt man geistig fit. Es reichen schon ein bis zwei Tassen pro Tag!
Also.... sollte im WWW eimerweise grüner Tee verteilt werden,... oooder ??
2. Sanddorn
Wer im Herbst Sanddornbeeren eingefroren, oder als Saft eingemacht hat, der ist sehr gut mit Vitalstoffen versorgt. Täglich 5 - 10 Beeren, oder ein Essl. voll Mus genügt schon!
Das Immunsystem läuft dann auf Hochtouren, wehrt Bakterien und Viren erfolgreich ab und unser Herz-Kreislaufsystem wird ebenso "auf Trab" gebracht, sowie Erschöpfungszuständen vorgebeugt. Sollte ich evtl. auch mal versuchen, da ich oft mittags schon- soooo müde bin (Ich kenne diese Frucht nicht einmal - ihr?)
Der Vitamingehalt in den Beeren soll im Herbst am Höchsten sein, danach nimmt er langsam wieder ab.
Werde mir nun -aufgrund dieses Berichts- mal eine Flasche Saft kaufen . Man kann diesen in Quark (etwa 5 Essl.) oder Joghurt rühren und mit Honig süßen.
Fertig ist ein Supergesund-Nachtisch!
Also... auf geht`s …. in`s Reformhaus; Schließlich wollen wir doch Alle -so um die 100 werden !!
Euch Allen noch eine schöne Vorweihnachtszeit.... und geruhsame Feiertage, möglichst ohne Hektik!
Feierabend-Mitglied
Donnerstag 19.12.2019, 12:12 – geändert Donnerstag 19.12.2019, 12:14
1. Dass Grüner Tee wichtige Pflanzenstoffe enthält, die das Risiko von Kalkablagerungen an den Gehirnzellen deutlich verringern; So bleibt man geistig fit. Es reichen schon ein bis zwei Tassen pro Tag!
Also.... sollte im WWW eimerweise grüner Tee verteilt werden,... oooder ??
2. Sanddorn
Wer im Herbst Sanddornbeeren eingefroren, oder als Saft eingemacht hat, der ist sehr gut mit Vitalstoffen versorgt. Täglich 5 - 10 Beeren, oder ein Essl. voll Mus genügt schon!
Das Immunsystem läuft dann auf Hochtouren, wehrt Bakterien und Viren erfolgreich ab und unser Herz-Kreislaufsystem wird ebenso "auf Trab" gebracht, sowie Erschöpfungszuständen vorgebeugt. Sollte ich evtl. auch mal versuchen, da ich oft mittags schon- soooo müde bin (Ich kenne diese Frucht nicht einmal - ihr?)
Der Vitamingehalt in den Beeren soll im Herbst am Höchsten sein, danach nimmt er langsam wieder ab.
Werde mir nun -aufgrund dieses Berichts- mal eine Flasche Saft kaufen . Man kann diesen in Quark (etwa 5 Essl.) oder Joghurt rühren und mit Honig süßen.
Fertig ist ein Supergesund-Nachtisch!
Also... auf geht`s …. in`s Reformhaus; Schließlich wollen wir doch Alle -so um die 100 werden !!
Euch Allen noch eine schöne Vorweihnachtszeit.... und geruhsame Feiertage, möglichst ohne Hektik!