Das bisschen Haushalt,... ist doch kein Problem...

… sagt mein Mann; So heißt ein Songtitel!

Nun, soo kann man`s auch sehen, aaaber... real... gibt`s sicher nur gaaanz Wenige, denen diese Arbeiten wirklich Freude machen.

Habe aber vor einiger Zeit gelesen, dass man den Haushalt auch als Fitnessprogramm ansehen, bzw. in ein gezieltes Bewegungsprogramm umwandeln kann.

Es ist also nicht so, dass ihr nun meint, dass mit dem Wischmopp oder Staubsauger "ein Tänzchen" aufgeführt werden sollte, obwohl,... wenn ich`s mir so überlege... hab` ich`s tatsächlich schonmal versucht.

Iss natürlich nicht das Gelbe vom Ei, weil... u. A. das Kabel bremst, bzw. der Stiel des Wischgeräts schnell mal am Lampenschirm oder sonstwo landet und DAS könnte u. U. teuer werden !

Aber nun zum Bericht "Fitnessprogramm:"

Also... 30 Minuten Staubsaugen, oder Bodenwischen hat den gleichen Effekt wie 30 Minuten Surfen
(Ich wüsste schon, was ich lieber täte,... ihr sicher auch, nicht wahr?)

30 Minuten Laub harken oder Rasenmähen ist genauso effektiv wie eine Partie Volleyball
(Ok, dann wähle ich dieses Mal - die Gartenarbeit)

Naja, dann stand da noch, dass man sich selbst was Gutes damit tut, denn man verringert dadurch das Risiko für Herz- Kreislauf-Krankheiten.

Ein bissl was wird an diesen Studienberichten schon dran sein, denn JEDER von uns weiß ja schließlich, das Bewegung aller Art gesundheitsfördernd ist!