festplatte

ich habe ein laptop mit 2 festplatten vista und data. die vista-platte ist 2/3 voll, und ich kann sehen, welche programme drauf sind. die data-platte ist voll , aber sie
zeigt nur ein programm mit 1 kb an. wie kann ich erfahren, welche programme noch drauf sind, damit ich etwas löschen kann.
mein sicherheitsprogramm meldet sich wegen
platzmangel. was kann ich tun? ich würde ja gerne etwas von der vollen platte auf die andere verschieben, ich weiß aber nicht, wie das geht. bitte um hilfe gretel -morgenstunde