Adobe Flash stürzt ab

Wenn ich eine Internetseite aufrufe, oder auch auf eine andere wechsele, bleibt mein PC oft hängen und es tut sich gar nichts.
Ich kann auch die Seite nicht beenden, oder minimieren. …………….irgendwann ??? geht’s dann endlich weiter.
Ich bekomme folgende Meldung:
"Shockwave Flash ist möglicherweise beschäftigt, oder reagiert nicht mehr. Sie können das Plug in jetzt stoppen oder soll es fortgesetzt werden?"
Ich klicke natürlich auf "soll fortgesetzt werden" aber das ist dann immer eine reine Geduldsprobe.
Was kann die mögliche Ursache sein??

Oben bekomme ich die Meldung:
Das Plugin "Adobe Flash ist abgestürzt."

Viele Grüße
Annette