Ja, jeden Tag eine Paranuss, deckt den
Von ehemaliges Mitglied Samstag 01.11.2014, 05:16
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Ja, jeden Tag eine Paranuss, deckt den Bedarf von Selen.Bevor Paranüsse bei uns auf den Teller landen ist eine Menge Aufwand und ganz viel Geduld nötig. Eslohnt sich aber auf jeden Fall, denn die knackigen Exoten aus dem tropischen Regenwald schmeckenköstlich.Eine einzige Paranussfrucht enthält bis zu 16 Paranüsse. Die Bäume tragen erst nach 10 Jahren die ersten Früchte. Sie enthalten wertvolle Proteine. Das Spurenelement Selen ist Bestandteilwichtiger Enzyme und hilft den Körperzellen bei der Abwehr von zellschädigenden freien Radikalen. Sie stärken auch die Abwehrkräfte des Immunsystems. Die ungesättigten Fettsäurenin Paranüssen sind ausgesprochen günstig für Herz, Gefäße und Kreislauf.Nebenbei bemerkt, ist esse jeden Tag eine Paranuss.