Haselnussdie gemeine Hasel gehört zu den
Von ehemaliges Mitglied 02.11.2014, 04:50
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Haselnussdie gemeine Hasel gehört zu den Birkengewächsen. Sie hat einen hohen Lezithin-Gehaltund eine hohe Vitamin E Konzentration. Wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Phosphor undEisen sind ebenfalls in ihr enthalten. Sie hat aber auch allergieauslösende Substanzen.Also ruhig mal hin und wieder eine Nuß in den Mund schieben!